Spánek získává proměnu - a tvoje pleť ti poděkuje

Pokud jsi někdy vtipkovala o spánku pro krásu, pak věz, že spánek získává proměnua tvoje pleť je spolujezdcem. Zapomeň na to, že bys vyčerpání nosila jako čestný odznak. V dnešní době je celých osm hodin spánku nejen péčí o sebe, ale i o pleť.

Dobrý noční odpočinek se stává novou nezbytnou součástí kosmetických procedur všude na světě - od hladší pleti po rozjasněné oči.

Co stojí za tímto snovým trendem? Odborníci na wellness i giganti v oblasti péče o pleť konečně berou spánek stejně vážně jako tvoje oblíbené sérum. Mluvíme o všem, od rituálů před spaním až po pohodlné ložní prádlo, a ano, dokonce i o kosmetických přípravcích vhodných pro spánek.

Nejde o žádné složité postupy ani drahé pomůcky, ale jen o uznání prostého faktu, že lepší odpočinek rovná se lepší pleť.

Ber kvalitní spánek jako způsob, jakým tvoje tělo zmáčkne tlačítko refresh. Když si dobře odpočineš, tvoje pleť se sama obnoví, zánětlivost se zklidní a najednou je zdravý glow snadný. Možná je tedy na čase přehodnotit noční procházení stránek a upřednostnit spánek jako svůj nový kosmetický hack.

Koneckonců není nad to, když se probudíš odpočatá, svěží a pořádně rozzářená.