San postaje ključ ljepote - što se najbolje vidi na koži

Ako si ikad u šali spomenula "beauty sleep", trebaš znati da spavanje doživljava veliki makeover, pri čemu istaknuto mjesto ima njega kože. Zaboravi na ideju da se umor na koži nosi kao neki tip odlikovanja. Osam sati dobrog sna više je od pukog spavanja i odmora - to je doslovce i briga o koži.

Međutim, zašto svi odjednom pričaju o tome?

Zato što su i stručnjaci za wellness i brendovi za njegu kože konačno počeli shvaćati san ozbiljno (kao što ga već dugo shvaćaju tvoj omiljeni serum). Danas se intenzivno priča i piše o svemu vezanom za san, od malih večernjih rituala i udobne posteljine, do proizvoda specijaliziranih za njegu kože preko noći.

Naravno, poanta nije u kompliciranim rutinama ni skupim pomagalima, već o jednostavnoj činjenici: kad dobro spavaš, koža ti izgleda bolje.

Kvalitetan san je kao da tvoje tijelo stisne "refresh". Dok spavaš, koža se obnavlja, upale se smiruju, a onaj zdravi sjaj dolazi sam od sebe. Možda je stvarno vrijeme da odložiš mobitel prije spavanja i počneš tretirati san kao novi beauty trik.

Jer zaista, nema boljeg osjećaja nego kad se probudiš odmorna i svježa. I kad ti se to vidi na koži.